SALUD

El arte de vivir: Los beneficios de practicar sexo regularmente

Resumen:alcibiades

El artículo proclama los beneficios de realizar el sexo con regularidad en contra de la creencia común de su nocividad. Muchas de los beneficios necesarios para el cuerpo se consiguen con:

-La práctica de sexo con regularidad reduce los niveles de presión sanguínea y reduce también los niveles de estrés. Las relaciones sexuales frecuentes aumentan la capacidad de tratar situaciones estresantes. Hay una cierta relación entre la frecuencia de los abrazos y la disminución de la presión sanguínea en las mujeres.

-Las personas que practican sexo de forma regular una o dos veces a la semana tienen niveles más altos de un anticuerpo denominado immunoglobulina A o IgA que protege el cuerpo de infecciones como el resfriado común.

-El sexo requiere poner en juego una gran cantidad de energía física y produce unos excelentes efectos. En apenas 30 minutos de sexo se queman aproximadamente 85 calorías o incluso más en algunos casos.

-Practicar sexo una vez a la semana reduce drásticamente el riesgo de ataques al corazón con riesgo de muerte casi un 50% en los hombres, en comparación con los que practican sexo una vez al mes.

-La mayor parte de la gente considera el sexo como una actividad efectiva para fomentar su autoestima. Una buena actuación en la cama hace maravillas no solamente a los hombres, sino también a las mujeres.

-Esos extraordinarios orgasmos no solamente proporcionan placer sino que también aumenta el nivel de oxitocina, también conocida como la hormona del amor que juega un importante papel en el aumento de la confianza mutua entre la pareja.

-A medida que aumentan los niveles de oxitocina, aumentan también los de las endorfinas lo que se traduce en una disminución de la sensación de dolor. Por este motivo es útil para tratar dolores de cabeza y los ocasionados por la artritis.

-Los hombres de veintipocos años que experimentan eyaculaciones frecuentes hacen por ellos mucho más de los que se imaginan. La eyaculación a menudo elimina células cancerígenas en la próstata y preserva la salud.

-En las mujeres, los ejercicios de los músculos de la región pélvica que se realizan durante el acto sexual tienen una función benéfica. Ayudan a la mujer a experimentar un mayor placer sexual y a fortalecer esa zona.

-La oxitocina que se libera durante el orgasmo también ayuda a dormir mejor. No hay nada tan saludable como un buen sueño nocturno. Ayuda a mantener un peso adecuado y estabiliza la presión saguínea.

Por lo tanto, tener sexo de forma regular y segura y disfruta de una vida saludable.

Gracias.

El arte de vivir: Los beneficios de practicar sexo regularmente Publicado originalmente en Shvoong: http://es.shvoong.com/society-and-news/news-items/1818227-el-arte-vivir-los-beneficios/

RELIGION

Jesucristo, MÁRTIR DE PAZ, NUESTRO INTERMEDIARIO

Resumen:5anilla
Al abordar este tema, surge ante nuestra mente el cuadro tétrico y horroroso del mundo sumido en un caos de amargura, tristeza y desolación por haberse olvidado de Dios. Mundo que busca saciar su hambre espiritual en sus propias fuerzas, ha fracasado, yendo a parar a las puertas del infierno.
Nosotros, salvados por su gracia, debemos sentir amor por los perdidos, pasión inmensa, y como prueba, debemos anunciar a Cristo como único medio de salvación para la pobre humanidad; anunciarlo como el único que trae paz y consuelo a los corazones angustiados y atribulados por el pecado.
Debemos cumplir con denuedo la gran comisión que Cristo nos dejó: Ir y predicar el evangelio a toda criatura.
¿Cuál es ese evangelio? Es el más bello de los mensajes: que el reino de los cielos se ha acercado y que todos tenemos la oportunidad de la salvación en Jesucristo. ¿Cómo es eso? Creyendo en Él como nuestro Señor y Salvador. Él nos liberta del pecado y nos ofrece la salvación eterna. ¡Qué mejor noticia y mejor regalado que nos brinda Jesucristo, el mártir de paz!
Jaime Lucas, un misionero amigo de mi familia me decía, hablando de los intermediarios y las argucias satánicas: Uno de sus mejores trucos del diablo es el de pintar un montón de puertas que parecen darnos acceso al reino de Dios y únicamente son distractores que nos llevarán a todas partes, menos al cielo. Esas puertas son precisamente los que se dicen intermediarios, o las acciones que nos hacen creer que al ejecutarlas alcanzaremos la gracia de Dios y no es así.
Qué mejor distractor para los niños y para los padres de los niños que caen en ese juego que gira en torno de Santa Claus! Cuyo nombre ni siquiera es real, pues el origen de la leyenda del viejito repartidor de juguetes en navidad era Nicolás. La deformación del idioma inglés, nos trajo al español, el famoso Santa Claus. ¿Por qué es distractor? Originalmente se usaba la idea de darles regalos a los niños en la noche de navidad para recordar el nacimiento de Jesucristo. Ahora esperan al viejo gordo, producto de la mercadotecnia, para recibir un regalo de Santa Claus y no se conmemora el nacimiento de Jesucristo.
Mi bisabuelo Arturo Rojas, un hombre que vivió 116 años, nunca usó lentes para ver o leer, fue secretario de la Presidencia Municipal de San Cristóbal de Las Casas, Chiapas por muchísimos años. Era un hombre alto, de ojos azules, bien plantado hasta el día que murió. Siempre vestía un traje negro: Lo recuerdo llevando siempre dulces en las bolsas de su saco, para repartirlos entre los niños con que se cruzaba. Lo hacía porque nacía de su corazón el repartir dulces a los niños, sin esperar ninguna recompensa. Uno que otro “gracias”, quizá. Si sus familiares hubiéramos alimentado una leyenda, sería algo como un San Arturo, porque repartía dulces a los niños del pueblo.
Obras meritorias. Debemos reconocer y hacer notar a quienes lo practican que la salvación es por gracia y no por lo que hagamos. No actuemos por obras, para que nadie pueda gloriarse, nos dice claramente la Biblia.
Los sacrificios y penitencias, vienen siendo lo mismo, pues estamos ejecutando obras en la carne, castigándonos para recibir recompensa. Lo que en sí vale es nuestra actitud hacia Dios.
Poner la confianza en otros seres celestiales es contrario al cristianismo, porque como dice la escritura: Sólo hay un mediador entre Dios y el hombre. Jesucristo, quien pagó con su sangre ese derecho de ser nuestro salvador, nuestro intermediario para con Dios. Nadie va al Padre si no es por medio de Jesucristo.
1) Los intermediarios, que no lo son, son vanos, no traen la paz que sólo Jesucristo nos da.
2) Engendran dudas y temores, mientras que Jesús nos da seguridad. Él ya pagó por nuestros pecados y nos da la seguridad de la salvación.
3) Incertidumbre con respecto al futuro. No tenemos que estarnos comiendo las uñas, en espera de qué nos depara el futuro, porque Él fue a casa de su Padre para preparar morada para quienes creemos en Él y lo seguimos. No hay ninguna incertidumbre. Así le dijeron al carcelero de Filipos: Que creyera en el Señor Jesucristo y sería salvo él y su casa.
Jesucristo, nuestro único intermediario.
1) Sin Jesucristo estamos viviendo desesperados, angustiados.
2) Nuestra paz fue consumada por su sangre en la cruz del calvario y por Él tenemos liberación, según las riquezas de su gracia.
Si andamos en la luz, como Él esta en la luz, tenemos comunión unos con los otros, y por ello la sangre de Jesucristo su hijo, nos limpia de todo pecado
Sólo existe un solo Dios, y hay un solo mediador entre nuestro Dios y los hombres, Jesucristo hombre, quien por nosotros se entregó así mismo.
¿Quieres tener a Jesucristo como tu Señor y salvador? Cierra los ojos y repite esta sencilla oración: Señor Jesús te pido que seas mi Señor y Salvador, que entres a mi corazón y rijas mi vida. Reconozco que tú eres el único mediador entre Dios y los hombres. En tu nombre. Amén

Jesucristo, MÁRTIR DE PAZ, NUESTRO INTERMEDIARIO Publicado originalmente en Shvoong: http://es.shvoong.com/society-and-news/spirituality/1963171-jesucristo-m%C3%A1rtir-paz-nuestro-intermediario/

RELIGION

La SANTA BIBLIA

Resumen:galiciadeabarca
CÓMO VIVIR INTENSAMENTE

Toma conciencia y necesidad espiritual, se de genio apacible y misericordioso, de corazón puro, y serás amado.

Se pacifico, nunca dañes a un semejante, reconcíliate con tu hermano, haciéndolo la paz entrara en tu alma y tu ofrenda será bien recibida.

No engañes a las personas que te aman y confían en ti, se sincero y no jures si no vas a cumplir, da al que te pida, no le vuelvas la espalda, y si alguien te pide y puedes hacerlo hazlo de corazón sin buscar ningún interés posterior, eso te hará un hombre justo y dadivoso.

Ama a tu prójimo, pero también a tus enemigos, ellos ya tienen mucha carga en sus espaldad, aligérasela con tu amor y tus oraciones para que ellos cambien.

Cuando hagas dadivas y practiques justicia no la vitorees delante de los hombres, que solo lo sepa tu corazón.

Ora en secreto, no en lugares donde seas visto, ni tampoco repitas las mismas cosas, conversa con el misericordioso, el uso de palabrería no te acerca más a el.

Cuando pides con palabras sinceras el te escucha, sabe lo que necesitas, solo encárgale tus aflicciones y las arreglará.

Ayuna sin demostrar que lo haces, lava tu rostro, muéstrate feliz, no afligido para los hombres, ellos no te recompensaran en el día esperado.

No juzgues para no ser juzgado, mira tu interior entes de ver el de tu prójimo, se como árbol que crece al pie de corrientes de aguas y da frutos, se siempre cordial y temeroso.

Porque ancha es la puerta que conduce a la perdición por eso muchos entran con facilidad, y angosta la de la salvación… por eso pocos la encuentran.

Aprende a perdonar para que seas personado, no acumules riquezas ni tesoros que se te vaya la vida cuidándolos, viviendo en el miedo de que alguien te los quite, acumula tesoros para tu alma, porque donde esta tu tesoro ahí estará también tu corazón.

No te aflijas pensando que comerás y que vestirás, las aves no siembran y se alimentan, los lirios no hilan pero ni Salomón en toda su gloria se vistió como uno de ellos.

Ama la justicia y trata de se lleve a cabo, si encuentras personas difíciles déjalas pasar, recuerda que no debes tirar tus perlas en el fango.

Sigue pidiendo y se te dará, sigue buscando y encontrarás, sigue tocando y se te abrirá.

Cuídate de las personas falsas, son como el oro falso, brillan pero muy poco tiempo, edifica tu fé sobre masa rocosa, para que los vientos ni la lluvia la hundan y la desplomen.

Se humilde, sigue el consejo, ¡se grande!, ¡ama!, imitar el vivir de un ser que por milenios sigue en nuestros corazones es la clave de ser único, autentico, y que tu espíritu quede para siempre grabado en los corazones terrenales… y de los tuyos.

“Que el todopoderoso te de la fuerza para ser de esa manera, y la perspicacia para saber cuando empezar”.

galiciadeabarca@e-acapulco.com

La SANTA BIBLIA Publicado originalmente en Shvoong: http://es.shvoong.com/society-and-news/spirituality/1972445-la-santa-biblia/

RELIGION

Semana Santa en España

Resumen:Germanalonso
La Semana Santa supone el momento
culminante del ciclo anual del cristianismo.
Dios envió a su único hijo a salvar a la
humanidad, y este, siguiendo los designios del Padre, fue sacrificado en una
cruz.
Así empezó todo.
Dos mil y pico años después, los estados
aconfesionales organizan su calendario para conmemorar aquellos hechos religiosos
llenos de misterios.
Las cadenas públicas de televisión
retransmiten los actos religiosos que tienen lugar en todos los rincones del
país, y en la capital del imperio cristiano, Roma; donde hombres de avanzada
edad vestidos con ricos trajes y cubiertos de joyas, dicen que Jesús fundó la Iglesia de los pobres.
Hoy sabemos que esos pobres no pueden ser
homosexuales, ni pueden masturbarse, ni pueden disolver su matrimonio aunque la
vida sobre la tierra se haya transformado en el infierno. Tampoco pueden ser
pobres las que interrumpen un embarazo provocado por una violación, o cuando la
vida de la gestante está en peligro.
Sabemos que no pueden ser pobres los que creen
en otros dioses porque les ha tocado nacer en otras culturas, ni pueden ser
pobres los que usan preservativos para evitar que la miseria, el hambre y el
VIH sigan proliferando en África.
El resto de la humanidad, los que no pertenecemos
a esos grupos de pobres a los que hay que salvar de algún peligro que acecha en
la otra vida, debemos ser ricos. Por eso nos marchamos de vacaciones indiferentes
a lo que pasa en la Iglesia
y en todas las iglesias. De vez en cuando nos cruzamos con un grupo de hombres
que acarrean pesadas imágenes religiosas por calles angostas y atestadas, otras
veces esperamos treinta minutos a que la mesa del restaurante de la playa quede
vacía. Casi siempre caemos en la trampa de un atasco. Vemos un partido de
fútbol o una película en el cine. Lamentamos que el turismo de los ricos como
nosotros esté acabando con los lugares más hermosos de nuestro país.
Y cuando no nos ve nadie, conducimos por
encima del límite de velocidad, fumamos sustancias prohibidas, practicamos sexo
sin amor, y sexo con amor con personas de nuestro sexo, comemos carne un
viernes o dejamos de ir a misa el Domingo de Resurrección. Cometemos algunos
delitos menores y algunos pecados mortales, pero no decimos a nadie como tiene
que vivir su vida y su muerte.
La Semana Santa en España es un
buen momento para observar un país que hace treinta años era la reserva
espiritual de occidente y hoy no.
Los tiempos y las costumbres han cambiado,
pero la Iglesia Católica,
que era la garante de aquella espiritualidad, en lugar de avanzar hacia el
siglo veintiuno, parece querer retroceder a tiempos pretéritos.
Semana Santa en España Publicado originalmente en Shvoong: http://es.shvoong.com/society-and-news/news-items/203191-semana-santa-en-espa%C3%B1a/

CALIDAD DE VIDA

La VIDA ES DEMASIADO BREVE PARA SER PEQUEÑA

Resumen:5anilla
Viene este comentario a colación del problema que confronta el ser humano en la realidad. Tenemos todos los elementos para triunfar y no tenemos ninguna fe digna de tomarse en consideración para hacerlo. Casi todos hemos escuchado la frase de Jesucristo: “tener fe y mover montañas”, en cualquier versión, pero con el mismo contenido. Si, amable lector, es triste reconocerlo, pero no creemos con total convicción de que podamos hacer trabajar nuestra mente tal y como deseamos que ella funcione. Como si tuviéramos una computadora a nuestro alcance y trabajara de acuerdo con lo que le programemos.
El no creer que podemos ganar o triunfar, tener más dinero o ejercer mayores influencias y conquistar la verdadera paz espiritual configura este “pecado” en completa acción y que nos distinga actualmente.
Cuando le llevaron a Jesús a un muchacho epiléptico (o lunático), que a cada rato caía en el agua o al fuego y se lastimaba y le dijeron que se lo habían llevado a sus discípulos y que éstos no lo habían podido sanar, les dijo a estos cuando le preguntaron acerca de su fracaso: “por vuestra poca fe, porque de cierto os digo, que si tuviereis fe como un grano de mostaza, diréis a este monte: Pásate de aquí allá, y se pasará; y nada os pasará y nada os será imposible”.
En otra ocasión, por la mañana, volviendo a la ciudad tuvo hambre y viendo una higuera cerca del camino, se acercó a ella y no halló nada en ella, sino hojas solamente; y dijo: “Nunca jamás nazca de ti fruto”. Y luego se secó la higuera. Viendo esto los discípulos, decían maravillado: ¿Cómo es que se secó en seguida la higuera? Jesús les respondió, diciendo: “De cierto os digo, que si tuviereis fe, y no dudareis, sólo haréis esto de la higuera, sino que si a este monte dijereis: Quítate y échate en el mar, será hecho”.
Sí, la fe puede mover montañas, pero generalmente damos las espaldas a esta monumental sabiduría y soslayamos que los hombres que triunfan es que han utilizado la fe y con ella han “movido montañas”.
Pero, ¿qué es la fe? Es la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve.
Por error equiparamos la fe con religión y eso no es cierto. Si por ejemplo, metemos la llave del encendido de nuestro coche es porque tenemos la fe de que esa llave va a encender el motor del vehículo y si movemos la palanca de velocidades hacia la primera velocidad luego de pisar el embrague, es porque tenemos fe en que el coche comenzará a moverse hacia delante.
Todas nuestras acciones ---cualesquiera que sean--- tienen una dosis de fe, independientemente de si hay o no religión. Y sin embargo, cuando se trata de hablar de Dios, como Supremo Hacedor del Universo, queremos hablar de toro tipo de fe y es la misma fe: La certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve. Y es curioso, se nos hace más fácil creer que nos crearon los extraterrestres o descendemos de un prehistórico chimpancé.
A manera de corolario: El “uno pone, Dios dispone, viene el diablo y lo descompone” no debe ser el escudo tras el cual nos pongamos para decir que no podemos triunfar. El individuo que forja grandes logros es porque puede controlar y controla a conciencia su pensamiento y nunca permite que éste lo domine

La VIDA ES DEMASIADO BREVE PARA SER PEQUEÑA Publicado originalmente en Shvoong: http://es.shvoong.com/lifestyle/family-and-relations/1985749-la-vida-es-demasiado-breve/